Hitta den perfekta arbetsställningen för din kropp. Vår interaktiva bedömning hjälper dig att identifiera optimala vinklar och positioner för din arbetsmiljö.
En korrekt arbetsställning minskar belastning på rygg, nacke och axlar, vilket leder till ökad komfort under långa arbetsdagar.
När du är bekväm kan du fokusera bättre på ditt arbete utan distraktioner från obehag eller smärta.
Korrekt ergonomi hjälper till att förebygga långsiktiga problem relaterade till stillasittande arbete.
Skärmens övre kant bör vara på eller strax under ögonhöjd. Avståndet mellan ögon och skärm bör vara cirka en armslängd, med en lätt nedåtvinklad blick.
Underarmarna bör vara parallella med golvet, med armbågar i 90 graders vinkel. Handlederna bör hållas raka och i linje med underarmarna.
Ryggen bör ha fullt stöd, med fötterna platta på golvet. Knäna bör vara i 90 graders vinkel eller något högre än höfterna.
Efter att ha beräknat dina optimala inställningar kan vi hjälpa dig att implementera dessa i din arbetsmiljö.
Boka Konsultation